page contents

たれいちどっとこむ

やりたいことをやりたいように、がんばらないブログ

たれいちどっとこむ

「スマホ認知症」あなたは大丈夫?

おはようございます。
たれいちです。

スマホ認知症?

gunosy.com

スマホを使っていると

脳機能が低下するような

言い回しだが

 

心当たりが
ありすぎる。

 

脳に入ってきた情報は

一旦体内メモリを通して

処理する為

メモリ容量をオーバーすると

処理し切れなくなる。

 

結果脳が疲弊し、

能力が低下する原因になるのだとか。

 

PCを扱うひとには

とてもわかりやすい。

 

20時頃

メシフロ後に

とても眠くなって

2時間ほど

仮眠をしようとすることがある。

 

2時間後アラームで目覚めるのだが

眠いから寒いからめんどいから

という理由でそのまま寝てしまう。

 

脳が疲れている

ということなのだろうか。

 

仕事に追われて

スマホを触る時間すら

なかった頃から比べれば

健康的な悩みだが

 

なかなか不健康な悩みが

できてしまったのかもしれない。

 

適度に
休息をとるしか
ないかなー