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たれいちどっとこむ

やりたいことをやりたいように、がんばらないブログ

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医師が選ぶ、健康に一番悪いこと

おはようございます。
たれいちです。

健康に悪いこと

taishu.jp

一番悪いと上がったのは

「喫煙」

「飲酒」

「寝不足」

「激務」

 

10人の医師が一番に選んだ項目です。

「喫煙」が一番票が入ったようです。

理由も納得ですが

仕事をする為に

必要なスキルだったりもします。

 

うん、知っているよ?

 

「激務」があると

「喫煙」「飲酒」「寝不足」

の確率が跳ね上がるんですよね。

 

健康に一番悪いことは

「激務」だと思います。

 

自身の未来を

一番守れるのは

自分自身です。

家族や他人では限界があります。

 

自身の健康を見直してみてください。

 

止められない
止まらない